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Bogenschießen - Aktiv entspannen

Bogenschießen - Aktiv entspannen

Ungeduld ist des Bogners größter Feind

Das Wechselspiel zwischen dem Spannen und Lösen der Bogensehne ist wohltuend für den Körper und die Seele und vermittelt eine intensive Körperwahrnehmung. Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur werden dabei gekräftigt. Ruhe, Gelassenheit und aktives Entspannen sind das Ziel und gleichzeitig der Weg. Nur wenn der Kopf "frei" ist trifft man entsprechend.

Und so betreibt die ganze Familie mittlerweile diese besondere "Entspannungs-Training". Am liebsten auf jeden 3D-Parcours den wir finden ...


"3D" = "drüber", "drunter", "drin"

Übrigens:
Nicht nur das Schiessen macht Spaß - 
sondern auch das Treffen !

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